アルコール依存症」「買い物依存症」「ギャンブル依存症」「たばこ」「カフェイン」 「過食」「ゲーム」「盗み」・・・

依存の種類は色々ありますが、最近急増している「依存症」。「依存症」とは、依存関係がある一つのものに偏る禁断症状で、生活に支障をきたすこともあり、やめたいと思っても制御がきかない場合がほとんどで、原因は色々と考えられますが、多くはストレスがあげられます。

依存症患者の脳を調べると、「ドーパミン」と呼ばれる神経伝達物質が、過剰放出されている事が解明されています。この「ドーパミン」とは、もともと脳内にある物質で、モルヒネと同じような働きをするもので本来人間に必要なものです。 麻薬におぼれる人は、このドーパミンと同じような化学構造を持つコカインを摂取することで、異常な快楽を得ています。そして、依存症患者も、これに近い症状が続いてしまいます。依存症患者の脳内ではバイオバランス、つまり生物が体内の環境を安全な一定範囲に保とうとする働きが正常に機能せず、興奮を抑える物質のセロトニンの量が少なくなってしまっています。 過度のストレスによって、このセロトニンが不足し、脳内バイオバランスが崩れることによって、ドーパミンの過剰分泌が起こりやすい状態になり、様々な依存症へと転じていくパターンがあげられます。 　　特に「アルコール依存症」は、これから若い女性を始め様々な年齢層で急激に増えてくるだろうといわれています。ストレス・うつを抱えた人達がもっとも手軽に発散させる方法として「飲酒」をしはじめ、最後には社会生活に支障をきたし、家族崩壊に至る場合もあり、深刻な問題としてメディアでも多くとりただされるようになってきました。 　　自分が今「依存」をしなければいけない状態であるという現状に気付き、認識し、それを病気だと受け止め、前向きに専門医で治療していくことがもっとも望ましいのですが、それほど重度な状態ではなくても、今の現代社会において、何らかのストレスを感じ、何かに「依存」してしまいがちです。そのような状態を断ち切るのに有用な精油として 　　「マートルＣＴ−１」 　　があげられます。 　また、強くストレスを感じた時、また慢性的にストレスを感じている時には、「ローズ」や「グレープフルーツ」などの精油を香ることをおすすめします。 これらの精油を香ると、脳内から「ドーパミン」が放出され、快感が得られストレスが軽減されると言われています。 　「依存」をしてしまう心の弱さを自分自身が非難するのではなく、ストレスなどによって、脳内ホルモンのバランスが崩れて、行動が支配されてしまっているのだという事を知ることが大事で、その手助けに精油や、アロマトリートメントを上手く活用していくことをおすすめします。